С 2019 года Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации реализует программу повышения физической активности «Человек идущий». Программа направлена на развитие естественных методов оздоровления, увеличение двигательной активности населения, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, повышения уровня продолжительности и качества жизни граждан.
В Чемпионате России по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) 2023 года приняло участие боле 1700 корпоративных команд. За пять лет количество участников соревнований выросло с 19 до 95 тысяч человек. В Программе принимают участие все регионы России, включая команды новых территорий.
Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. Для участия в Соревнованиях не нужны массовые старты и оборудованные помещения. Достаточно просто увеличить количество шагов в день членам команды.
В соответствии с порядком проведения Соревнований в рабочих коллективах формируются команды 20-50 человек (далее - Участники). Все Участники бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд.
Приложение является отечественной разработкой, принадлежит Лиге здоровья нации, все личные данные пользователей хранятся на территории России.
В текущем году Соревнования проходят в два этапа:
26 сентября — 10 октября (предварительный этап — регистрация, формирование команд, обучение Участников),
15 октября — 15 ноября (основной, зачётный этап).
Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни. По результатам соревнований состоится Торжественная онлайн-церемония награждения победителей Соревнований. Церемония будет широко освещаться в средствах массовой информации.
Проведение соревнований создаст дополнительную мотивационную базу для увеличения физической активности граждан, росту количества людей, систематически занимающихся физической культурой, улучшит состояние здоровья, снизит риски развития неинфекционных заболеваний, позволит развить современные коммуникационные навыки.
Ознакомиться с Порядком проведения мероприятия, Методическими рекомендациями и Инструкцией по регистрации можно в файлах в приложении
